꿀은 고대부터 인류의 생존을 도운 천연의 고마운 식품입니다. 회춘을 돕고 각종 건강 관리를 도울 수 있는데 오늘은 꿀 중의 꿀인 로얄폴리스꿀 로얄제리 효능 부작용 복용법 살펴보고 정리하여 포스팅을 작성해보려고 합니다.
본 포스팅은 대가성이 없는 순수 정보 공유 목적으로 작성된 글입니다.
로얄폴리스꿀이란?
로얄폴리스꿀은 우리가 흔하게 먹는 벌꿀 종류보다 고급인 프리미엄 꿀로 로얄젤리 프로폴리스 꿀 총 세 가지 성분을 자연의 벌집 비율과 최대한 비슷하게 배합되어 있는 것이 특징입니다. 따라서 마치 천연 벌꿀집 그대로를 섭취하는 것처럼 양질의 영양소를 풍부하게 함유하고 있습니다.
비싼 가격
환경오염 때문에 양봉하기 좋은 환경이 점차 감소하고 있는데 로얄폴리스꿀 생산지는 자유롭게 꿀벌이 돌아다니기 좋은 튀르키예 아나톨리아 고산지대에서 생산되는 천연 꿀로 그 품질이 으뜸으로 취급받기 때문에 가격이 매우 비싼 이유라고 합니다.
영양성분
벌꿀은 자연 당분인 프럭토스와 글루코스를 가득 지니고 있고, 소화를 돕는 효소도 많습니다. 또 비타민B, 비타민C, 칼슘과 칼륨, 마그네슘 등 각종 비타민과 미네랄 영양소도 풍부하며 플라보노이드를 비롯한 항산화제 물질도 많이 함유되어 있습니다. 무엇보다 일반 벌꿀과 대비해서 프로폴리스, 로얄제리 함량도 높다고 알려져 있습니다.
맛
마치 캐러멜 같은 색상에 화함 특유의 향과 함께 쌉싸름 하면서 건강한 단맛을 자랑합니다. 인위적인 단맛이 아닌 건강한 단맛을 느낄 수 있고, 각종 요리에 활용하면 고급스러운 맛을 자랑하는 벌꿀입니다.
로얄폴리스꿀 효능
- 면역력이 떨어져 있는 사람의 면역체계 강화를 돕습니다.
- 칼슘과 마그네슘 등 뼈를 튼튼하게 하는 미네랄이 풍부합니다.
- 당분은 스트레스 해소를 돕고 활력증진 물질도 많이 함유되어 있습니다.
- 로얄락틴과 각종 항산화 물질 덕분에 항노화에 긍정적인 영향을 미칩니다.
- 콜라겐 합성 촉진과 염증 억제로 피부미용에 도움을 줄 수 있습니다.
- 콜레스테롤 수치를 조절하고 혈관을 청소하여 혈관건강에 이로운 식품으로 평가받고 있습니다.
질병을 치료하거나 예방하기 위한 의약품은 아니고 식품입니다. 효과 유무는 개인마다 다를 수 있으므로 내용을 참고만 하시길 바랍니다.
로얄제리 효능
회춘
로얄제리 효능 성분은 대표적으로 로얄락틴이 풍부하게 함유되어 있습니다. 로얄락틴은 우리 몸속에 들어오면 성장 유도 물질로 작용해서 성장호르몬과 유사한 역할을 수행합니다. 또 단백질의 합성 촉진으로 노화 때문에 손상된 세포 재생과 회복을 도와줄 수 있습니다.
생체 밸런스를 조절하고 강력한 항노화 작용을 수행하는 성분인 로얄락틴 외에도 프로폴리스를 비롯한 항산화 성분이 유해한 활성산소를 제거하는데 도움을 줘서 신체 노화를 늦추고 회춘을 원하는 사람들에게 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다.
면역력 증진
로얄제리 효능 같은 경우 50가지 이상의 항산화, 항염, 면역력 강화에 도움을 주는 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 그중에서도 강력한 항균 항염증 물질로 염증 세포의 조절 및 억제에 도움을 줄 수 있는 하이드록시 데센산 성분이 매우 풍부한 식품입니다.
또 비타민C를 포함한 영양소는 면역세포 기능 활성화를 촉진하는 역할을 수행하고, 로얄젤리를 꾸준하게 섭취 시 신체의 면역 기능 회복과 자연 치유력의 회복을 도와줄 수 있습니다. 항균 항바이러스 효과로 바이러스와 세균 등 각종 유해물질의 침투를 막고 면역체계 강화를 도와준다고 알려져 있습니다.
항암 효과
로얄제리 속 주요 성분인 하이드록시 데센산 물질은 매우 탁월한 항암 작용을 하는 성분입니다. 이 불포화지방산은 천연항생제 성분이며 암세포의 성장을 억제하는데 도움을 주는 물질입니다. 또 MRJP 단백질도 풍부한데 암세포 증식을 억제하고, 암 성장에 관여하는 신생혈관 생성을 억제시켜 항암에 긍정적인 영향을 미칩니다.
피부미용
그리고 염증을 억제하는 항염 능력도 강력하기 때문에 관절과 피부의 각종 염증을 완화하고 줄이는데 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 콜라겐 합성을 도와주는 비타민C가 풍부하며 항산화 성분이 유해산소로부터 피부를 보호하고 주름 개선과 탄력 개선에 도움을 준다고 합니다.
콜레스테롤 배출
로얄젤리 속에 많은 불포화지방산 및 플라보노이드는 혈중 나쁜 LDL 콜레스테롤은 낮추고, 좋은 HDL 콜레스테롤 증가를 도와줍니다. 즉 혈관 내 콜레스테롤과 중성지방 제거를 도와줘서 혈관을 깨끗하게 청소하도록 도와줄 수 있다고 알려져 있습니다.
혈관 찌꺼기인 혈전을 녹이며 혈관의 확장을 유도하기 때문에 혈액순환을 원활하게 만들고, 혈압 감소를 통해 심혈관건강 개선 및 관리에 긍정적인 영향을 끼친다고 합니다.
활력 충전
로얄제리 속에 다량의 영양성분이 풍부해서 우리가 활동하는데 필요한 영양 보충을 도와줄 수 있습니다. 또 에너지 대사를 돕는 비타민 B군이 풍부하며 당분도 다량 지니고 있으므로 피로해소와 활력충전에 긍정적인 영향을 미칩니다. 특히 당분과 마그네슘은 일상에서 느끼는 스트레스 해소에도 관여합니다.
로얄제리는 질환을 치료하거나 예방하는 의약품이 아닌 일반식품입니다. 체감 차이는 사람마다 다를 수 있으므로 내용을 참고만 하시길 바랍니다.
로얄폴리스꿀 로얄제리 복용법
- 아무리 착한 당이라도 혈당을 높일 수 있으므로 로얄폴리스꿀 하루 권장 섭취량 1 티스푼 정도가 적당합니다.
- 사양 벌꿀과 천연 꿀을 구분하는 방법은 탄소동위원소비 수치가 -22.5도 이하인 꿀을 선택해야 합니다.
- 상온 보관하고 복용시간은 공복에 복용하는 것이 권장됩니다.
- 나무숟가락을 사용해서 먹고, 꿀차 등을 끓여 마셔도 좋습니다.
- 로얄제리 하루 권장량 1g 정도가 적당합니다.
로얄폴리스꿀 부작용
- 너무 과도하게 섭취 시 비만과 복통을 유발할 수 있으므로 적당량을 지켜 섭취하십시오.
- 간혹 두드러기 등 알레르기 반응이 있는 사람이 있으므로 벌꿀 또는 꽃 알레르기나 특이체질인 사람은 주의가 필요하며 섭취 전 전문가와 상의 후 섭취유무를 결정하는 것이 권장됩니다.
로얄폴리스꿀 주의사항
- 특정질환이 있거나 의약품을 복용하고 계신 환자들은 섭취 전 전문가와 상의 후 섭취유무를 결정하는 것이 권장됩니다.
- 생후 12개월 미만의 영유아는 섭취를 피해야 합니다.
- 임산부와 수유부는 섭취 전 담당의와 상의부터 해서 섭취유무를 결정하는 것이 안전합니다.
- 혈당이 높은 사람은 주의해야 합니다.
자주 묻는 질문 FAQ
Q. 프로폴리스는 어떻게 먹어야 효과가 있나요?
A. 식약처가 권고하는 프로폴리스 하루섭취량을 지켜 섭취하시길 바랍니다.
Q. 프로폴리스 선택 시 가장 중요하게 봐야 할 기준은 무엇인가요?
A. 함량이 충분한지 안전한 시설에서 생산되고, 원산지도 믿을 수 있는지 확인해야 합니다.
Q. 로얄젤리의 주요 성분은 무엇인가요?
A. 로얄젤리는 로약락틴과 하이드록시 데센산 성분을 주요 성분으로 함유하고 있습니다.
Q. 로얄젤리는 어떤 재료로 만들어지나요?
A. 일벌이 여왕벌을 위하여 특별하게 분비하는 고단백 및 고무기질인 특별한 분비물로 만들어집니다.
Q. 로얄젤리의 성분 비율은 어떻게 되나요?
A. 단백질과 지방이 각 15%와 5%, 가장 많은 70% 가까이를 수분이 차지하고 있으며 당분도 10%, 그 외 성분들도 일정 비율 들어있습니다.
의료전문가의 의료 조언을 대신할 수 없으므로 내용을 참고만 하시길 바랍니다.
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