트루식물성오메가 900 특징 복용법 부작용

 오메가 3 지방산은 한국인이 가장 자주 섭취하는 성분 중 하나인데, 요즘은 중금속 때문에 믿을 수 있는 원료를 사용한 오메가 3 제품을 골라 섭취하실 필요가 있습니다. 오늘은 트루식물성오메가 900 특징 복용법 부작용 정리해 보겠습니다.

 트루식물성오메가 900 특징

 보통 우리가 자주 먹는 오메가 3 보충제들은 고등어나 멸치를 비롯한 어류에서 추출한 오메가 3 제품들이 많습니다. 그런데 요즘은 환경오염이 심해서 바닷속 생물에게서 종종 중금속이 발견되기 때문에 안전성에서 의심이 갈 수 있습니다. 그런데 이 제품은 생태계 먹이사슬 최하위 계층인 미세조류에서 추출한 식물성 오메가 3을 사용해서 중금속으로부터 안전하다고 합니다.

 특히 오메가 3은 불포화지방산, 즉 기름 성분이기 때문에 산패되기 쉽고 질이 나쁘면 심한 어취와 비린 맛 때문에 섭취하기 굉장히 힘든데, 그래서 믿기 힘든 중국산, 인도산 등의 원산지가 불분명한 원료가 아닌 믿을 수 있는 원료사의 오메가 3을 사용한 제품을 고르는 것이 중요합니다. 이 제품의 원료 공급사는 120년 가까이의 오랜 업력을 자랑하는 DMS사로 오메가 3 품질을 믿을 수 있습니다.

 이 제품은 각종 불필요한 첨가물은 최대한 배제하고 오메가 3 위주로 섭취할 수 있게 제조했으며, 1일 섭취량당 EPA와 DHA의 합 900mg를 보장하기 때문에 충분한 함량의 오메가 3을 섭취할 수 있습니다.  그리고 레몬향 오일을 첨가해서 바다 특유의 비린내를 최대한 잘 잡은 것도 이 오메가 3 제품의 장점이라고 볼 수 있습니다.

 트루식물성오메가 900 단점

 이 건강기능식품도 장점만 지닌 것은 아니고 몇 가지 단점도 있는데, 우선 제품 가격 같은 경우 덴프스 공식스토어 기준 3개월에 98,000원으로 일반적인 오메가 3 보충제들과 비교하면 가격대가 상당히 비싼 편입니다. 가성비 제품은 결코 아니고, 가격 무관하게 좀 더 안전하고 품질 좋은 식물성오메가 3 섭취를 원하는 사람들에게 적합하겠습니다.

 그리고 하루 1알이 아닌 2알이 1일 섭취량으로 총 1,802mg 용량의 캡슐 기준으로 EPA와 DHA의 합이 900mg이며, 순도는 50% 수준인데 요즘은 순도 80% 이상 제품들이 시중에 많이 나오고 있어서 순도는 좀 아쉽습니다. 또 흡수율을 높인 RTG형 폼이 아닌 자연 상태 그대로인 TF형 폼으로 첨가한 것도 약간 아쉽습니다.

 트루식물성오메가 900 성분/기능성

 미세조류에서 추출한 오메가 3의 EPA 및 DHA 함유 유지, 레몬향 오일, 대두가 함유되어 있고 캡슐기제는 글리세린, 변성전분, 카라기난입니다. 질병을 치료하거나 예방하는 의약품이 아닌 건강유지 목적으로 섭취하는 건강기능식품에 해당되며 다음과 같은 기능성을 인정받았습니다.
 EPA 및 DHA 함유 유지: 혈행개선, 혈중 중성지질 개선, 기억력 개선, 건조한 눈을 개선해서 눈 건강에 도움을 줄 수 있습니다.

 트루식물성오메가 900 복용법

 1박스에 901mg 용량의 60 캡슐이 PTP 포장방식으로 깔끔하고 위생적으로 동봉되어 있습니다. 동물성 캡슐이 아닌 식물성 캡슐을 사용해서 위장에 부담도 덜 가고 레몬향 첨가로 비린내를 잡았습니다. 건강유지를 목적으로 하루 1회 2 캡슐을 충분한 물과 함께 꾸준하게 복용하시면 되겠습니다. 또 좀 더 확실한 케어를 원하면 양을 좀 더 늘려서 하루 2회 1회 2 캡슐씩 총 4알을 섭취하면 되고, 복용시간은 식후를 권장드립니다.

 트루식물성오메가 900 부작용

 오메가 3은 대체로 별 부작용 걱정 없이 먹을 수 있지만, 과잉섭취는 복통과 설사를 비롯한 위장장애를 유발할 수 있으므로 적당량 섭취를 꼭 지키시길 바랍니다. 대두와 해산물 알레르기 등이 있다면 원료를 꼼꼼하게 확인하시길 바랍니다. 임산부와 수유부 및 특정 질환을 치료하고 계시거나 의약품을 복용하고 계신 환자들은 섭취 전 전문가에게 상담부터 받고 섭취유무를 정하시는 것이 안전합니다.

 오메가 3 추천 대상

 1. 많은 사람들이 본인의 건강유지 목적으로 영양제를 섭취하고 싶은 경우, 가장 먼저 섭취가 권장되는 성분이 오메가 3입니다.
 2. 평소 기름진 식사를 자주 해서 혈관 건강이 걱정되는 사람들이 섭취하시면 좋습니다.
 3. 성장기에는 DHA가 꼭 필요하기 때문에 오메가 3으로 보충하시면 유용합니다.
 4. 기억력 개선이 필요한 중장년층에게 권장됩니다.
 5. 두뇌 사용량이 많은 수험생에게 적합합니다.
 6. 혈행개선이 필요하거나, 평소 스마트폰과 컴퓨터 사용량이 많아서 자주 눈이 건조해지는 사람들에게 추천드립니다.

 오메가 3은 질환을 치료하거나 예방하는 의약품이 결코 아니며 어디까지나 건강유지 목적으로 보조적으로 성분을 보충하는 건강기능식품에 해당됩니다. 본 포스팅은 대가성이 없는 순수 정보공유 목적으로 작성한 포스팅이며 구매여부는 본인이 신중하게 고민해서 결정하시는 것이 현명합니다.