두뇌 건강에 좋은 조합으로 떠오르는 것이 PS홍삼분말 건강식품입니다. PS는 포스파티딜세린 성분을 뜻하고 홍삼과 함께 이 두 가지 성분이 기억력과 인지력에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다. 오늘은 PS홍삼분말 포스타디딜 세린 분말 효능 복용법 알아보고 정리해 보겠습니다.
목차
PS홍삼분말 성분
홍삼이란 인삼을 쪄서 말린 식품으로 아마 한국인들이 가장 사랑하는 전통 건강식품의 대표 격입니다. 다양한 영양소가 풍부한 홍삼은 우리 건강에 이로운 여러 기능을 할 수 있다고 알려져 있습니다. 특히 최근에는 기억력에 좋은 식품으로 밝혀지며 중년 분들에게 많은 사랑을 받고 있습니다.
대두에서 추출 가능한 포스타디딜 세린 성분은 우리 인간의 뇌 인지질의 약 15~20%를 구성하고 있는 뇌 건강에 중요한 영양소 중 하나입니다. 뇌세포 보호 및 뇌의 성장과 유지를 돕는 역할을 하며 나이를 먹을수록 감소하기 때문에 두뇌 건강을 위해 외부에서 따로 보충하는 분들이 요즘 많아지고 있습니다.
포스타디딜 세린 효능
우리나라 식품의약품안전처는 포스파티딜 세린 원료를 ' 노화에 의해 저하된 인지력 개선에 도움을 줄 수 있음' 기능성 원료로 인정하고 있습니다. 그래서 건강한 뇌를 되찾고 인지능력을 향상하기 위한 목적으로 꾸준하게 섭취 시 두뇌건강 보호에 도움을 얻을 수 있다고 알려져 있습니다.
PS는 신경 세포막 기능을 활성화시켜 심층 사고는 촉진해 주고 인지력 증진에 도움을 줄 수 있습니다. 또 기분 및 스트레스 관리에도 개선 효과를 지닌 것으로 평가되는데 따라서 인지 기능이 떨어지기 시작하고 치매 위협이 걱정되는 중년층과 우울증, 극심한 스트레스에 시달리는 직장인들에게 추천됩니다.
한번 손상되면 회복하기 어려운 뇌세포를 미리 관리하는 것은 아주 중요한데 뇌세포를 보호하는 뇌세포 막의 구성성분이 바로 포스파티딜 세린 성분입니다. 즉 뇌세포가 외부의 공격으로부터 손상되는 것을 막아주고 뇌 세포 기능 유지와 기억력 감퇴를 방지하는 역할을 합니다.
PS의 꾸준한 섭취는 치매 위험을 증가시키는 나쁜 독성물질인 베타아밀로이드가 축적되는 것을 억제하고 해마 기능 유지에도 도움을 줘서 미리 두뇌건강을 챙기는데 도움을 줄 수 있다고 합니다. 인지력과 기억력을 위해 잘 보충하시면 좋은 성분으로 점점 주목받고 있습니다.
평균 나이 60세 치매가 있는 사람들에게 1일 포스파티딜세린 300mg를 12주 동안 섭취하게 한 결과 섭취군의 기억력 13.9년, 학습력 11.6년이 유의적으로 개선된 것으로 확인되었다는 연구결과가 있습니다. 인체를 대상으로 연구결과는 동일하게 적용되지 않을 수 있습니다.
출처: 도서 '노화방지 의료치료제' (1998년)
포스파티딜세린은 질병을 치료하고 예방하는 의약품이 아닌 식품입니다.
PS홍삼분말 효능
홍삼은 다양한 기능을 인정받고 있는데 그중에서도 식약처가 인정한 기억력 개선 효과가 대표적으로 인정받고 있습니다. 그래서 기억력 관리를 원하는 사람들이 꾸준하게 홍삼추출물을 섭취하면 도움을 줄 수 있다고 합니다.
전두엽의 기능이 떨어지면 기억력과 사고력도 떨어지고 주의력결핍 등의 문제가 유발될 수 있는데 전두엽 기능 유지에도 홍삼이 유용하다고 합니다.
[ 치매환자 14명을 대상으로 12주간 홍삼 4.5g씩 복용시킨 결과 전두엽 기능 점수가 약간 향상된 것으로 확인되었다는 연구결과가 있습니다. 인체를 대상으로 연구결과는 동일하게 적용되지 않을 수 있습니다.
출처: 서울의료원 허재혁 교수팀 ]
이렇게 기억력 개선 기능성을 인정받은 홍삼과 노화로 인해 저하된 인지력 개선 기능성을 인정받은 포스타디딜 세린 성분을 함께 함유한 건강기능식품을 꾸준하게 섭취하는 경우 중년들의 기억력과 인지력을 유지하고 두뇌건강을 케어하는데 도움을 얻을 수 있겠습니다.
질환을 치료하거나 예방하는 의약품이 아닙니다. 체감 차이는 사람마다 다를 수 있으므로 내용을 참고만 하시길 바랍니다.
포스타디딜 세린 분말 복용법
- 건강기능식품 인증 마크를 확인하고 구매하시길 바랍니다.
- 식약처가 권고하는 포스타디딜 세린 분말 하루권장섭취량 300mg를 지켜 섭취하십시오.
- 홍삼과 함께 섭취하면 더 유용하다고 합니다.
PS홍삼분말 부작용
- 너무 과다섭취는 복통과 설사 등 위장장애를 유발할 수 있으므로 적당량을 지켜 섭취하시길 바랍니다.
- 임산부와 수유부, 어떤 질환보유자, 특정의약품을 복용하고 계신 환자 등은 섭취 전 전문가와 상의 후 섭취유무를 결정하는 것이 권장됩니다.
- 대두 알레르기 체질이라면 두드러기 등 과민반응을 일으킬 수 있으므로 주의하십시오.
- 섭취 시 이상반응이 나타나는 경우 즉시 섭취를 중단하고 전문의와 상의하십시오.
홍삼 포스파티딜 세린 FAQ
Q 포스타디딜세린은 왜 먹는 건가요?
우리 인지질의 구성물질로 두뇌건강과 연관이 깊은데 나이를 먹을수록 감소합니다. 그래서 따로 외부에서 공급하려고 섭취하눈 경우가 많습니다.
Q 포스타디딜세린 성분 10대 20대가 먹어도 되나요?
네 가능합니다. 중년은 물론 젊은 사람들도 섭취해도 무방한 성분입니다. 단 특이체질이거나 특정질환이 있는 환자 등은 섭취 전 전문가와 상의 후 섭취유무를 결정하는 것이 권장됩니다.
Q 식약처 인증 포스파티딜세린 기능은 무엇인가요?
'노화로 인해 저하된 인지력 개선에 도움을 줄 수 있음' 기능성을 인정받았습니다.
Q 포스파티딜세린 복용시간은 언제가 좋나요?
보통 두뇌활동이 활발한 아침 점심 식후 섭취가 권장되는 성분입니다.
Q 포스타디딜세린 고르는 기준이 무엇인가요?
건강기능식품 인증 마크가 있는지 하루섭취량 300mg를 충족하는지 알아보고 결정해야 합니다.
PS홍삼분말은 질환을 치료하거나 예방하는 의약품이 아닌 식품입니다. 본 포스팅은 대가를 지불받지 않고 작성된 글입니다.
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