이번 시간은 평소 스트레스를 자주 받는 분들에게 추천된다는 건강기능식품인 뉴로바이탈 프리미엄 아답티솔 효능 부작용 복용법 정리해 보겠습니다. 고민이 많은 직장인 또는 주부분들에게 도움이 될 수 있을 것 같네요.
프리미엄 아답티솔 성분 배합
이 영양제는 총 3가지 기능성 원료들을 핵심원료로 배합해서 만든 건강기능식품입니다. 우선 첫 번째로 홍경천 추출물이 첨가되었고 지표성분인 로사빈 4.4mg가 2알 기준 함유되어 있습니다. 러시아와 북유럽 국가들이 오랫동안 불안증과 피로, 우울증 치료를 위해 사용해 온 식물로 우리나라 식약처는 스트레스로 인한 피로개선에 도움을 줄 수 있는 개별인정형 원료로 허가하고 있습니다.
그리고 L-테아닌 성분이 2알에 200mg 들어있는데 녹차에서 발견되는 아미노산의 일종에 해당되며 우리 정신신경계에 여러 가지 유익한 영향을 끼친다고 알려졌고 식약처로부터 스트레스로 인한 긴장완화에 도움을 줄 수 있는 기능성 소재로 인정받았습니다. 그리고 마그네슘도 2알에 94.5mg 첨가되어 있는데 많은 함량은 아니지만 우리 신경과 연관이 깊은 필수 미네랄입니다.
이렇게 스트레스로 인한 긴장완화와 피로개선에 도움을 줄 수 있으며 정신적으로 안정을 취하도록 돕는 영양제 성분 구성을 가졌는데 여기에 부원료로 첨가된 비타민B1, 판토텐산, 나이아신, 비오틴, 비타민B6, 비타민B12, 엽산, L-티로신, L-카르니틴 등 각종 비타민과 아미노산을 배합하여 꽤 좋은 부원료 구성도 지니고 있습니다.
프리미엄 아답티솔 복용법
박스를 뜯어보면 개별 PTP 포장방식으로 정성스럽게 잘 포장되어 있고 가지고 다니면서 복용하기 편합니다. 알약 사이즈도 적당해서 목 넘김이 어렵지 않겠고 하루 1회 2알을 충분한 물과 함께 꾸준하게 복용하시면 테아닌 200mg와 로사빈 4.4mg, 마그네슘 94.5mg를 충분히 섭취 가능해서 스트레스를 자주 받는 분들께 도움을 줄 수 있다고 합니다.
복용시간 같은 경우 홍경천은 뇌에 약간의 자극을 줄 수 있으므로 밤늦게 복용하시면 오히려 수면을 방해할 수 있으므로 저녁이 아닌 활동시간대인 아침과 점심 식사 30분 전 공복에 복용하실 것을 권장드립니다. 또 홍경천과 테아닌은 비타민D와 함께 먹으면 면역력과 우울감 개선과 관련해서 시너지 효과가 있다고 하니깐 비타민D 2000IU는 조합해 주시고 마그네슘도 추가적으로 200mg 정도 더 추가하셔도 좋을 것 같습니다.
프리미엄 아답티솔 부작용 정리
우선 L-테아닌은 독성은 전혀 없지만 이론적으로 혈압을 낮출 수 있으므로 저혈압이 있거나 혈압약을 복용 중이시라면 섭취 전 전문가에게 상담부터 받고 섭취유무를 정하실 필요성이 있습니다. 다만 한 연구논문에서 8주간 테아닌을 400mg씩 복용시켰더니 아무 부작용도 보고되지 않았기 때문에 이 범위 안으로 섭취하시면 큰 걱정하실 필요 없겠습니다.
홍경천은 임산부와 수유부는 관련 연구자료가 적어서 가급적 섭취를 삼가는 것이 안전합니다. 홍경천 역시 혈압을 낮출 수 있으며 또 혈당 수치도 낮춘다고 알려져 있으며 따라서 당뇨약, 혈압약을 복용하고 계시거나 저혈압, 저혈당인 사람 역시 전문가와 상담이 필요합니다. 또 흥분제를 복용 중이거나 조울증 환자에게도 권장되지 않고 입안이 건조하거나 수면장애, 복통, 졸음 등이 체질에 따라서 나타날 수 있으므로 이 경우 섭취를 중단하셔야 합니다.
뉴로바이탈 프리미엄 아답티솔 효능
L-테아닌은 뇌의 알파파를 활성화시켜 긴장완화와 집중력 향상에 도움을 줄 수 있는 성분으로 알려져 있습니다. 녹차는 옛날부터 우리의 심신을 안정시키는데 도움을 준다고 평가받았는데 그것이 바로 테아닌이 알파파를 활성화하면 몸의 긴장과 스트레스를 완화시키는데 도움을 주기 때문이라고 합니다.
테아닌을 섭취하면 뇌의 알파파는 30~40분 만에 활성화되는 것으로 연구를 통해 보고되었고 단순히 스트레스로 인한 긴장완화에 도움을 주는 것에 그치지 않고 인지능력과 집중력 향상에도 효과를 발휘한다고 합니다. 또 테아닌 복용 시 가장 체감되는 효능이 수면의 질을 향상해 주는 것이라고 알려져 있습니다.
홍경천 추출물은 관련논문들을 보고 간략하게 정리하면 부신을 강화시키고 피로해소에 도움을 준다고 하는데 이를 통해서 스트레스 저항선도 개선되고 체력의 강화와 에너지 레벨 향상, 자양강장을 도와준다고 하며 집중력도 증진시킨다고 연구를 통해 밝혀졌다고 합니다.
물론 각종 연구결과는 조건과 대상에 따라서 달라지기 마련이라서 참고만 하시길 바라며 이 제품은 질병을 치료하기 위해 처방되는 의약품이 아닌 건강유지 목적으로 섭취하는 건강기능식품에 해당되며 효과의 체감 역시 사람마다 차이가 있기 마련입니다.
뉴로바이탈 프리미엄 아답티솔 가격
당연히 정품 제품으로 뉴로바이탈 스토어에서 구매하실 수 있습니다. 한 박스를 기준으로 850mg 용량의 60정이 들어있으며 내용물은 총 한 달간 꾸준히 섭취가능한 복용량입니다. 이 제품의 유일한 단점이라고 한다면 아무래도 좀 높은 가격대가 아닌가 싶은데 1박스가 45,000원이나 합니다.
3개월 이상 먹어야 보통 내게 맞는지 유무를 알 수 있는 것이 건강기능식품으로 다른 영양제를 먹으면서 추가로 이 제품도 복용하려면 비용적으로 꽤 부담이 될 수 있습니다. 다만 비슷한 구성을 가진 제품들 중에서는 적당한 가격인데 원료들 자체가 단가가 꽤 높은 성분들로 꼭 관련 영양제를 섭취하고 싶다면 나쁘지 않은 선택입니다.
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