전체 글570 하미과 메론 효능 제철 후숙 먹는법 맛이 아주 좋은 과일로 전 세계인의 사랑을 받는 멜론은 몸에도 좋다고 합니다. 특히 최근 일반 머스크멜론과 다른 품종인 하미과 메론이 인기를 끌고 있습니다. 오늘 글에서는 하미과 메론 효능 제철 후숙 먹는 법 알아보겠습니다.하미과 메론 특징하미과 메론은 중국 신장성 하미 지역이 원산지라서 붙여진 이름이라고 합니다. 흔히 '황제의 과일'로 불리는데 그 이유는 과거 청나라 황제가 이 메론을 먹고 그 맛에 반해서 붙은 별명으로 알려져 있습니다. 우리에게 익숙한 일반 머스크멜론보다 크기는 더 작고 색은 진하며 줄무늬도 차이가 있으며 마치 럭비공처럼 타원형의 모양을 가진 것이 특징입니다. 특히 껍질이 얇아서 껍질째 먹어도 좋고, 배의 단맛과 수박의 식감을 함께 지녀서 맛이 아주 좋습니다. 하미과 메론 제철하미과 .. 2025. 5. 27. 보우짱 미니 단호박 효능 수확시기 찌는법 먹는법 예로부터 달콤한 간식이자 건강식품으로 전 세계인의 사랑을 받은 호박을 품종개량한 미니단호박 중 보우짱이 인기가 많습니다. 오늘은 보우짱 미니 단호박 효능 수확시기 찌는 법 먹는 법 알아보겠습니다.보우짱 단호박보우짱이란 우리가 알고 있는 단호박을 한 손에 쏙 들어오는 수준으로 크기를 줄여서 개량한 미니단호박 품종으로 포슬포슬한 식감과 껍질에서 밤맛이 난다고 해서 '밤호박'이라고 불리기도 합니다. 보우짱은 후숙 시킬수록 당도가 높아지는데 평균 18~20 브릭스 정도로 높은 평균 당도를 자랑해서 일반 단호박보다 속이 더 달콤한 맛을 자랑합니다. 또 크기는 작아도 영양가는 아주 우수한데 베타카로틴 함량이 높고, 비타민B1, B2, C, 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 펙틴 등 각종 영양성분이 풍부한 식품으로 평가받고 .. 2025. 5. 24. 컬리케일 효능 부작용 분말 가루 먹는법 유럽에서 건너온 케일은 영양만점 채소로 소문나면서 한국인에게 쌈채소로 많은 분들께 사랑받는 중입니다. 다만 일반적으로 쌈으로 먹는 케일 품종보다 컬리케일이 건강 관련해서 더 우수하다고 합니다. 이번 글은 컬리케일 효능 부작용 분말 가루 먹는 법 포스팅해 보겠습니다.컬리케일이란컬리케일이란 잎이 크고 넓은 일반케일과 달리 곱슬곱슬한 모양의 잎을 가진 품종으로 수천 년간 지중해 연안에서 재배해 온 케일의 원조 조상으로 볼 수 있는 십자화과 채소입니다. 현재는 청정 환경으로 유명한 뉴질랜드 컬리케일 채소가 품질을 높게 인정받고 있습니다. 흔히 곱슬 케일로 부르기도 하는 컬리케일은 고대부터 DNA가 그대로 보존된 만큼 생존력이 강합니다. 덕분에 우리에게 좋은 각종 영양성분을 무려 71종 이상 풍부하게 간직하고 .. 2025. 5. 21. 베트남 노니 효능 부작용 무설탕 노니주스 복용법 베트남 노니 관련 제품들이 위 건강에 유익한 건강식품으로 주목을 끌고 있습니다. 오늘은 동남아의 대표적인 특산물 중 하나인 베트남 노니 효능 부작용 무설탕 노니주스 복용법 알아보겠습니다.베트남 노니란노니는 동남아시아와 하와이 등 더운 지역에서 잘 자라는 열대 과일로 우리가 산에 가서 자주 볼 수 있는 솔방울처럼 울퉁불퉁 못생긴 외형의 녹색을 띠는 것이 특징입니다. 마치 치즈를 숙성하는 과정에서 나는 냄새와 비슷한 향이 나서 '치즈 과일'이라는 별명도 존재하고 있습니다. 노니의 강렬한 향에 거부감이 느껴져서 생으로 혹은 원액 그대로 먹는 경우는 거의 없다고 합니다. 분말 또는 주스 형태로 섭취하면 진하고 새콤한 맛이 입맛을 돋우고 우리 몸에 좋은 각종 영양성분도 풍부한 식품입니다. 이 과일은 식물이 스스로.. 2025. 5. 18. 이전 1 2 3 4 ··· 143 다음
